Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

thuc don cuoi tuan nướng gà với mật ong nam dui ga cá hồi cuốn hoành thánh Cách làm bánh nếp nhụ bánh cuộn vừng Làm bánh cuộn vừng cách làm kem Cách làm kem trà xanh cực đơn giản món ăn từ đậu nành Món hấp Ngon Trái Cây Làm giò lụa cá khô xào cay nguyên liệu bún tươi xào bò mon Xoi Giúp bạn có món chả giò ngon cua biển hấp với bia bánh tet Mứt đau Bột nghe nau lầm trứng hấp ngon bánh mizu youkan Tinh bột nghệ Khéo Tay ví bánh bông lan trái tim ca nau Da heo Tinh khoai tây nghiền kẹp tôm sốt chanh canh cua hoa thiên lý Ngọt lành canh hến rau muống xôi hấp thơm Lê Thanh Nghị Những món cơm nổi tiếng ở châu Á Bánh canh Đấu hu làm nuoc rau má đậu xanh ngon súp hành tây Doc thịt lợn nấu giả cầy Tăng huyết áp Làm mứt các món nộm ga nhoi hat de công thức há cảo chay mon thai honda muối bắp cải lam mien tron muc Banh khoai tay chien cach lam mien nau nam cach lam cha qua quyt che sau rieng bánh nướng chao khoai lang mon banh quy canh bi goi tom thit Thảo mộc thay Viagra lòng bò uop gia vi ruốc cá đồng canh mang chua bánh stole Gợi ý những món ngon cho bữa tiệc tại vua đầu bếp ga goi la sen dồi lợn Huong Dan Nau An cá thu rim mắm lam ruou ca loc chien gion cac mon nương mi nui cháo cua Nhà bếp sua dau do khoai thịt gà chiên tẩm nước tương Tìm heo Sambusa Pasty Bo Bit Tet bóp thấu bê thui BOT LOC Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà Thit de nuong 同行龙 Cách làm công thức nấu ăn Salad táo và bắp ga ham rau cu cach lam sup cua bánh mì chiên khoai kimbap banh mi canh bap tự làm thịt chiên xù thịt bò sốt sấu Trứng chiên thịt bằm máy pha cà phê cuối quả dứa khoai môn chiên thịt bằm thanh loc co the Tôm rim mặn trứng cuộn pa tê Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần miến xào khô mực Trâm Phạm cà chua làm sốt bánh chocolate matcha bánh kẹp cách làm chè chuối mien xao chanh Mẹo vặt ăn uống lagu cÃƒÆ ri Bữa Tiệc ăn sữa chua ăn chè bột báng nau che khoai mi banh bao chien nhan thit xoai ngam chua